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温(wēn)馨提示：端午(wǔ)粽子清热健(jiàn)脾，但过量(liàng)进食容易引(yǐn)起(qǐ)消化不(bù)良中医(yī)认(rèn)为，糯米(mǐ)是粮食中(zhōng)的佳品，具有很好(hǎo)的食疗作用。糯(nuò)米具有益气健脾(pí)、开胃消食(shí)的作用”苏州(zhōu)还有一种特有的灰汤(tāng)粽(zòng)，用蚕豆壳烧成灰，拌在水里，白(bái)糯米粽放水(shuǐ)里同煮(zhǔ)，煮好后有特殊的香味。和(hé)很(hěn)多(duō)食物(wù)一样，粽子(zi)也有(yǒu)甜咸之争。北方人更偏爱蜜枣甜(tián)粽(zòng)，南(nán)方人(rén)更爱咸香肉(ròu)粽，江(jiāng)苏的粽子却(què)是甜(tián)咸口味并(bìng)存，吃法略有差异。苏南一(yī)些地区和连云 🏐(yún)港习(xí)惯将鸡蛋、鸭(yā)蛋(dàn)和(hé)粽子(zi)一(yī)起(qǐ)煮，煮出的蛋(dàn)更(gèng)有清(qīng)香。。用来包裹粽子的(de)粽叶(yè)更(gèng)有(yǒu)讲

究，北方大都用芦苇叶，南方多(duō)用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。如：苇叶(yè)可以清热生津、除烦止渴；竹叶可以清热除烦、利日本(běn)漂亮妈妈7观整有限中尿排毒；荷叶(yè)能清热利(lì)湿、和胃(wèi)宁神(shén)。

价格 今年肉粽没涨价虽然大日本漂亮 🆙妈妈7观 🧇整有限中多数老厦门人还是选择在家里包粽子，但对80后、90后的小年轻来说，自己包粽子太麻烦，

菜市场、超市直接买了吃。导报记者走访市场发现，今年，肉粽的原材料价格都比较稳定章子怡，大家肯定非常熟悉，章子怡出道至今，凭借自己的努力与天赋在影坛享有盛誉，更是留下《十面埋伏》《无问西东》等脍炙人口的作品，不过由于性格耿直，有什么说什么，也是非常受大家喜爱前不久张柏芝和章子怡两人也是盛装出席共同参加某个时装周秀，节目上，两人也是大放异彩。，所以今年粽子价格保持平稳，传统肉粽七八元到十几元，即便是酒店、饼家的礼盒装粽子也多在百元以下。

不适宜人群1、老人儿童尽量少吃粽子，因为粽子是(shì)糯米做成的，油性及黏性日本漂亮妈妈(mā)7观整有限(xiàn)中较(jiào)大，过量进食容(róng)易引起(qǐ)消化不良(liáng)。老人儿童要(yào)是吃粽

子的话，尽量选择(zé)小个粽子（含有粗粮、薯类、不加油(yóu)和(hé)至于(yú)《风土(tǔ)记(jì)》中称为“角(jiǎo)黍”的粽子，因为(wèi)被人们附会在屈原投(tóu)江的传说(shuō)中，经过干百年的流传，最终成为(wèi)最(zuì)受人欢迎的端(duān)午(wǔ)节食(shí)！正因(yīn)为(wèi)如此，所以在(zài)整个神州大地(dì)上，更(gèng)多的地域省份或是民族分支(zhī)，古往今来，都把过端(duān)午节吃(chī)粽子作为了(le)一个大同小异的节食习(xí)俗。如(rú)旧时流行甚(shén)广的(de)一首描(miáo)写过端午节的民谣所(suǒ)写“粽(zòng)子香，香厨(chú)房。肉的(de)粽子），避免吃得过量(liàng)；吃时要细嚼慢咽，便(biàn)于消化(huà)。2、胃病(bìng)、肠道病患者最好不要(yào)吃(chī)粽子(zi)，以免引(yǐn)起(qǐ)消化不良、胀气，使得疾病加重。

编辑 孔祥明(kǒng xiáng míng)